insomnies

voila depuis la bronchiolite asmatiphorme a thibo je ne reprend pas le rythme normale comme pendant huit jour je n es pas pu dormir correctement la nuit deux trois heures sans coupures apres c etait par quart d heure et bien la je ne dort plus la nuit !!!! j ai sommeil moi mais rien n y fait mes yeux sont grand ouvert arrivé 21h jusqu a 4H 5h c est enervant je suis fatigué toute la journée ne reve que de dormir mais bien sur impossible ben oui y as les enfants qui eux sont plein d energie !!!!
alors est ce que l une d entre vous a une truc un remede hors somniferes bien sure plutot quelque chose de naturelle ou voir methode de gd mere pour m aider a dormir la nuit !!!!!

tu as essayé l'homéopathie???

non j avais pas essayé et en faite vous allez rire je pense quand je vais vous expliquer ce que j ai fait
voila le 24 ne voulant pas dormir dans mon assiette j ai tout simplement pris des vitamines c bien sure!!!!!! j ai bien tenu tte la soirée sans trop etre fatigué bon pas tres raisonnable j en ai pris double dose
le lendemain apres une nuit de 3 heures je reprend des vitamines pour l apres midi marathon en effet trois noel en un jour c est hyper chaud le timing!!! j ai encore tenu tte la journée avec difficulté
on s est couché tard mais la au miracle j avais sommeil j ai dormis une nuit correcte 7 8 heures mais alors l aprem une loque totale j ai fait que dormir tte l apres midi sans rire a peine une heure d eveil
j ai appelé mon toubib un peu peur de sur dose de vitamine(un tube en deux jours!!!) et la morte de rire elle me dit plus vous prenez de vitamines c plus vous aurez envie de dormir dans le cas des insomnies dans certains cas cette vitamine ne se colle pas a l organisme mais au contraire fabrique l inverse c etait mon cas donc la ca va mieux je me couche plus tot et je me leve pas trop fatigué bien que avec les fetes et la phase insomnie je suis plutot sur les rotules mais interdit la vitamine c pour moi mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

oh excellent !!!! enfin je me comprends..... je ne savais pas pour la vitamine c essaies de bien te reposer....